Evacuer le stress d’avant match

Le stress est souvent présenté comme l’un des maux du siècle. On le retrouve un peu partout : au travail, avant un examen d’étude, dans la vie quotidienne et même lorsque l’on pratique une activité de loisir.

Lire l'article

Du practice au parcours

Imaginez que vous marchez sur une planche de 10m de long, large de 20cm, posée sur le sol sans jamais poser le pied dehors ; facile ! Maintenant, mettez la planche à 50m du sol, techniquement, il s’agit d’accomplir les mêmes gestes pourtant tout devient plus difficile. Pourquoi ?

Lire l'article

Pourquoi vous entraînez vous ?

Au practice, demandez aux joueurs présents ce qu’ils sont en train de faire : Certains travaillent leur position à l’adresse ou à l’impact, leur back swing, ou leur finish etc. Puis, demandez‐leur dans quel but ils font ça ?

Lire l'article

Les coups d’essai

Avez‐vous déjà noté que pour une grande majorité de golfeur, le swing d’essai est plus fluide que le swing réel ? Qu’en est‐il de cette différence ?

Lire l'article

La perfection n’existe pas

Décidez qu’un jour vous aurez un swing parfait qui, quoiqu’il arrive, sera si juste, si constant, qu’il résistera à toutes les agressions, que vous pourrez avoir peur, subir tous les effets du stress, des enjeux, du regard des autres, jamais il ne bougera.

Lire l'article