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Encore une chose à faire si vous souhaitez jouer votre meilleur tennis...
Tennis : Pensez Comme Un Champion
Il ne s’agit pas d’un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d’un mode d’emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion.
Vous trouverez dans ce livre de Jean Philippe Vaillant une liste d'exercice tennis immédiatement applicable lors de vos prochaines séances d'entraînements.
220 pages pour jouer votre meilleur tennis
Thibaut 1/6
Riche de citations de champions, le livre est clair. Vraiment une mine d'or avec des explications suffisamment simples pour les mettre en place de son côté. Passionnant de bout en bout.
Sophie 15/5
Livre très intéressant qui permet d'adapter son approche avant/pendant/après les matchs. Ce livre n'est bien entendu pas magique mais permet de mieux comprendre certains aspects de ce sport et mieux se situer. Un conseil ? Lisez le livre et allez vous entraîner :-)
Julien 30/1
C'est un très bon livre ! Je le relis souvent, comme un "pense-bête" et ça aide beaucoup en effet !
Les mécanismes mentaux liés à la compétition tennistique sont vraiment bien explicités et certaines techniques préconisées par l'auteur fonctionnent vraiment !