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0 Le secret ultime, immédiatement utilisable, d’un entrainement golf réussi

entrainement golf

Au practice, demandez aux joueurs présents ce qu’ils sont en train de faire : Certains travaillent leur position à l’adresse ou à l’impact, leur back swing, ou leur finish etc. Puis, demandez‐leur dans quel but ils font ça ?

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0 3 conseils indispensables pour réussir votre swing golf d’essai

swing golf

Avez‐vous déjà noté que pour une grande majorité de golfeur, le swing d’essai est plus fluide que le swing réel ? Qu’en est‐il de cette différence ?

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0 L’erreur que font les joueurs amateurs de golf pour avoir un swing parfait

golf swing parfait

Décidez qu’un jour vous aurez un swing parfait qui, quoiqu’il arrive, sera si juste, si constant, qu’il résistera à toutes les agressions, que vous pourrez avoir peur, subir tous les effets du stress, des enjeux, du regard des autres, jamais il ne bougera.

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0 Comment j’ai appris le fonctionnement de mon cerveau pour progresser au golf

progresser au golf

Il est extrêmement réducteur de penser au golf en termes uniquement corporel. En réalité, quoi que vous fassiez dans la vie, cela démarre dans votre cerveau. Le golf n’échappe pas à la règle.

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0 Voulez vous enfin posséder la même capacité mentale que Rafael Nadal ?

mental tennis

Observons un joueur qui tape sont coup droit : le joueur bouge, et agit en suivant des procédures gestuelles longuement répétées à l’entraînement. Tout cela n’est‐il que mécanique ?

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0 Retour de service : les 2 conseils clé pour gagner un match au tennis

retour de service

Lorsque l’on regarde les meilleurs joueurs mondiaux, on fait souvent le constat qu’ils gagnent très régulièrement le set lorsqu’ils prennent le service de leur adversaire.

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0 Service tennis : 7 choses que font les meilleurs serveurs du monde. Et vous?

service tennis

En match vous passez plus de temps à ne pas jouer qu’à courir après la balle. Cela donne largement le temps de créer des images et des discours internes qui peuvent vous saborder sans même que vous en ayez conscience.

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0 Imagerie mentale où comment gagner avant même de commencer à jouer !

imagerie mentale sport

Il n’y a pas d’anxiété dans le présent, l’anxiété vient du futur : elle arrive parce nous doutons de nos capacités à réussir dans l’avenir ce que nous désirons entreprendre maintenant.

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0 Avez vous besoin d’un coach mental sportif ?

coach mental sportif

Les golfeurs, dans leur grande majorité, ignorent à quel point ils pourraient améliorer leur jeu et leurs scores s’ils travaillaient l’aspect mental de leur jeu.

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0 L’article qui vous révèle comment ne plus faire de double faute au tennis !

double faute tennis

Avez‐vous déjà remarqué que l’on fait souvent une double faute au moment où l’on désire le plus, ne pas la faire ? Pourquoi ? Quel démon dans notre cerveau nous pousse‐t‐il à faire, justement ce que nous ne voulons pas faire ? La réponse est simple : Votre objectif (ne pas faire de double faute)

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A PROPOS DE MENTAL GAGNANT

MENTAL GAGNANT est un organisme de formation au coaching et à la préparation mentale unique qui a pour but d’enseigner aux sportifs de tous les âges et de tous les niveaux ainsi qu’à toute personne en recherche d’efficacité au travail ou ailleurs, comment développer des capacités mentales et comportementales dans un objectif de performance.

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