Programme entrainement golf
Golf : Le Mental pour Scorer
Dans Le Mental pour Scorer Jean Philippe Vaillant part du principe de base : un golfeur qui pense et agit comme les champions, qui copie leurs stratégies mentales et comportementales a des chances de devenir à son tour un champion. L'objectif de Jean Philippe Vaillant à travers son livre n'est pas juste de parler de théorie mais de délivrer aux lecteurs un véritable programme entrainement golf.
En pratique comme en théorie, il dévoile exactement comment pensent et ce que font les meilleurs joueurs pour bien jouer au golf.
Il met à jour les croyances qui mènent au succès et celles "limitantes" qui nous en éloignent. Il explique ce qu'est la peur de l’échec et le doute, pourquoi cela existe et les moyens concrets pour y faire face.
Grâce à cette méthode, chaque golfeur pourra utiliser au mieux ses capacités mentales afin d’atteindre la performance.
Ce livre traite des aspects psychologiques et stratégiques du jeu de golf.
Voici quelques uns des témoignages recueillis auprès de lecteurs :
Je viens de terminer la lecture de Golf : Le mental pour scorer – La méthode des champions de Jean Philippe VAILLANT.
Ce livre que je recommande à tous les golfeurs aborde le mental au golf ainsi que la psychologie et la stratégie pour être performant dans notre sport.
Dans la même collection et du même auteur que Putter Mind : la Méthode pour Scorer. Le mental pour scorer est construit dans la même veine et c’est devenu un de mes livres de chevet.
Et pas seulement en ce qui concerne le golf ! Un véritable programme entrainement golf... Jérôme
C'est incontestablement le livre le plus complet et le plus compréhensible sur le sujet. J'ai observé, sur mon jeu, depuis 2 semaines, une nette progression quant à la précision de mes coups. Avant, ma concentration n'était pas au mieux de sa forme, mais avec ce livre, je sais comment et sur quoi me concentrer. Certes, on vide pas 3 seaux en une heure avec cette méthode. Mais les résultats sont là.
De plus, à chaque fois que l'auteur avance quelque chose, un petit exemple mental met en scène sa thèse, et il est vrai que bien souvent j'étais dans le faux.
Honnêtement, au tout départ, j'y croyais moyennement. Ce n'est pas un livre de sorcellerie qui vous dira de porter une patte de lapin au cou. Cependant, cet ouvrage rappelle des éléments essentiels pour réussir un coup : ne pas penser à ce que l'on veut éviter, penser positif etc...toujours avec des exemples clairs.
Il aborde de plus le côté du conscient et de l'inconscient de l'esprit, qu'est-ce qu'il faut faire, qu'est-ce qu'il ne faut pas faire.
Outre l'aspect golfique de ce livre, on en apprend énormément sur notre "chose" qui se trouve derrière nos yeux. Et ça donne pas mal à réfléchir sur comment aborder le golf en lui même. Aurélien
Livre incroyable ! J'ai vite appris que je n'avais jamais joué au golf avant de lire ce livre ! Il ouvre une perception incroyable. Je mets en application tous les conseils et mon niveau a augmenté très vite. Le mental c'est 80% dans le golf, enfin quelqu'un qui nous explique pourquoi et surtout comment utiliser notre tête pour jouer au plus beau sport du monde ! Clément
Excellente préparation mentale pour aborder le sport et continuer à le pratiquer avec plaisir et en toute relaxation. Chacun peut sans problème s'identifier aux situations décrites par l'auteur. Michel
Excellent livre qui ne traite pas du tout de technique mais bien d approche mentale du golf quelque soit votre niveau. Jean Philippe Vaillant nous met à disposition un programme entrainement golf immédiatement applicable sur le terrain. Nicolas
